Dominique Stellwag                    Gesundheit Ernährung

Ganzheitliche und individuelle Ansätze

Meine Philosophie beruht darauf, jeden Menschen ganzheitlich zu betrachten und ihm so zu seinem Wohlgefühl und einem langfristig gesunden Leben zu verhelfen. 

Gesundheit ist ein Zustand von körperlichem, geistigen sowie sozialem Wohlergehen. Um dies zu erreichen, bedarf es dem Zusammenspiel wertvoller Nahrung, körperlicher Bewegung, einem positiven Mindset und ausreichend Entspannung.

Der Ernährung kommt hierbei eine besonders wichtige Rolle zu, da sie hilft Körper und Geist gesund zu erhalten. Hierbei gehen ich ganz individuell vor und passe die neuen Essensgewohnheiten an die jeweiligen Lebensumstände, Bedürfnisse und körperlichen Gegebenheiten an. 

Zu mir

Im schönen Bayern aufgewachsen, verbringe ich meine Freizeit immer schon am liebsten an der frischen Luft, draußen in der Natur, mit Bewegung und Sonnenschein. Gutes Essen war mir schon früh sehr wichtig, am besten in der Gesellschaft von guten Freunden und der Familie.

Als ich vor 12 Jahren die Diagnose "Zöliakie" erhielt, habe ich begonnen mich mit meiner Ernährung und weiterführend mit meiner Gesundheit zu beschäftigen. Schritt für Schritt habe ich meine Ess- und Alltagsgewohnheiten immer weiter umgestellt und gemerkt, wie viel mehr Lebensqualität mir dies brachte.

Dabei war es nicht nur die Ernährung, die eine Rolle spielte sondern auch Bewegung, Entspannung und das große Bewusstsein für mich selbst, welches ich dadurch erlangt habe.  

Heute arbeite ich mit einem ganzheitlichen Ansatz an den gesundheitlichen Zielen meiner Kunden*innen und bilde mich dabei stetig weiter.

Ein besonderer Fokus liegt dabei auf Entgiftung, Darmgesundheit sowie der Hormonbalance. 

Jetzt auch unschlagbar im Team mit Sabine Becker und Laborbefunden hinterlegt begleite ich Dich auf Deinem Weg zur gesunder Ernährung und Deinem Traumgewicht.  

Schreib mir Dein Anliegen, wir werden Dir dort weiterhelfen, wo Du mich brauchst.

dominique.stellwag@agape-lifestyle.de